Trofeo Ca' Bianca, una gara quasi mitica

Mercoledì 1 Maggio 2024. Festa del lavoro.. dunque si corre!

Storico Trofeo Ca' Bianca a Cafasse, giunto alla 40a (!) edizione, perfettamente organizzato da U.S. Atletica Cafasse non ostante le pessime condizioni meteo, pioggia battente dal primo all'ultimo Km!

Non ostante la pioggia siamo quasi in 200 venuti per divertirci inseguendoci sul percorso di quasi 11Km e 500m D+.

Parto a fatica sulla prima salita su asfalto e poi oltre sulla sterrata. Sarà forse dovuto alla pulsazioni che sembrano rimanere basse, non ostante lo sforzo intenso? Fatto sta che

Corsa di San Giorgio, sottotono

Sabato 27-4-24 ore 18.00. Prima delle gare serali del Campionato. Corriamo a Hone (Ao), proprio innanzi al Forte di Bard. Gara corta - 6,5Km-, caratteristica, con partenza in discesa su asfalto, poi un po' di pianura su sterrato, quindi breve ed intenso salitone su sentiero a gradini fino ad una chiesetta ed infine picchiata sul paese. Previsioni pessime ma in realtà durante la gara piove solo leggermente.

Gara sottotono, soprattutto la prima parte. Forse per il fastidioso raffreddore che ancora non se ne è andato, forse perchè non riesco a scaldarmi bene e patisco le partenze a bomba. Mi sorprendo a correre con le spalle rigide.

Decisamente più a mio agio nel breve salitone e seguente picchiata. 

Con Giuliano -che fa un gran bella gara - e tanti nuovi amici.

Chiudo in 34'01" , 87° assoluto e 14° di categoria M55.

La 5 Comuni, Alice Superiore

Giovedì 25/04/24. Quale modo migliore per commemorare la fine della guerra e la liberazione dagli invasori? Una corsa appassionante che collega 5 comuni della Valchiusella, all'epoca teatro di importanti episodi della resistenza.

Ore 8.30, 7°C ma il sole dovrebbe scaldare. Il bel percorso circolare tocca i comuni di Alice Superiore, Pecco, Lugnacco, Vistrorio e Issiglio per una lunghezza di quasi 13 Km.

Percorso collinare scorrevole in discesa (spesso di asfalto) e più tecnico in salita (sentiero): una bella combinazione.

Mia prestazione un po' sottotono (per un bel raffreddore in corso...) ma comunque gara divertente e combattuta.

I tre anelli, ma non è lo Hobbit

Domenica 21-04-24. Mosche di Chivasso, ore 9.30, partenza della gara denominata "I Tre Anelli". Per fortuna fa abbastanza fresco e la presenza dei noiosissimi insetti è scongiurata.

Ritrovo i compagni della Equilibra Running Team Giuliano, Giacomo, Gianpiero, Roberto e Maurizio si fa qualche giro di riscaldamento tra il centro abitato. La gara è di 10Km dovrebbe essere tutta in piano, e dunque per me sarà un test per misurare i miei minuti/Km sulla distanza.

Dagli ultimi allenamenti ho stimato che potrei correrla a 4'35"/Km circa. Vederemo.

Rollerun 14K, giro delle colline Oneglie

Domenica 14-4-24, loc. Samone, alle porte di Ivrea. Gara molto varia. La.distanza di 14 km (in realta quasi 15) è superiore alla media delle gare del Campionato Canavesano che ho corso finora nella stagione. Anche i 400 m di dislivello dichiarati lasciano presagire a un  bell'impegno complessivo. 

La giornata è  radiosa, i corridori so o numerosi e l'organizzazione pare efficiente. Trovo un po' di amici tra cui l'uomo-di-riferimento", Sandro e il buon Avantindrè.

Asfalto e sentiero si alternano di continuo tra tratti in piano, le risalite e discese ardite. Me la godo tutta,

Correndo tra le vigne, che fatica!

Domenica 7 Aprile 2024, Albiano d'Ivrea. Prima collinare del Campionato Canavesano stagione 2024. 

Incerto su cosa si celi dietro al termine "collinare", fantastico di un percorso dalle pendenze dolci tra bucoliche colline. Anche  il termine "vigne", citato nel titolo della manifestazione, lascia presagire alla degustazione del nettare di qualche vitigno locale, chissà magari anche nei ristori lungo al percorso..

Niente di tutto ciò. Il Canavesano non concede mollezze! Salite con pendenze importanti, asfalto, sterrato, ciottoli, sentiero, fango, discese ripide con curve a gomito sono solo alcune delle difficoltà che tra qualche minuto vedranno impegnati i 189 eroi. Del vino poi neanche l'ombra, neppure la classica bottiglia nel pacco gara.

Nel pre-partenza ritrovo Guido&Monica e Giuliano, compagni di avventura e di squadra

INGRIA Trail 827

Lunedì 1 Aprile 2024. Ma.. io avevo capito Sangria! E.. niente, anche oggi tocca correre!

Valle Soana, frazione di Ingria: Prima gara del rinomato Campionato Canavesano classificata di "montagna." La particolarità sta nel fatto che è piovuto a dirotto tutta la notte e il sentiero è diventato un torrente. A parte questo dettaglio il percorso si sviluppa quasi sempre  nel bosco prima in salita e poi in discesa. Ci sono però dei tratti caratteristici che lo rendono particare: una lunga condotta pianeggiante ricoperta di simpatico muschio verde, esposta e sospesa sul bosco scosceso, qualche breve tratto di asfalto, i superamento di un ponte completamente allagato, tratti sul fango, tratti su erba.. 

Parto cauto e presto mi trovo a mio agio col ritmo e col terreno, sempre in lento e costante recupero. Me la godo fino al traguardo, da raggiungere con un ultimo sofferto ripidissimo strappo. Chiudo con un inatteso